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「棒体操」
「棒体操」の検索結果
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体幹
10
棒で体側ストレッチ
#棒体操
#体幹
初級
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6
棒で肩甲骨ストレッチ
#棒体操
#上肢
初級
体幹
9
棒で胸前ねじり
#棒体操
#体幹
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棒で万歳ストレッチ
#棒体操
#上肢
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